lunes, 15 de abril de 2013



El 'patinaje de velocidad sobre ruedas' o 'patinaje de velocidad en línea' es una de las modalidades de más rápido desarrollo en el patinaje competitivo mundial, por las oportunidades que provee a los deportistas para superarse, ya que es un deporte que demanda una alta preparación física y mental; por lo tanto un deporte aeróbico ya que requiere de ritmos constantes de oxígeno, al igual que se requiere una alta demanda anaeróbica, por la necesidad de explosión en un momento dado en las pruebas cortas.. En él se combina fuerza, habilidad y resistencia. Siempre se acondicionan así mismos para resistir todo el recorrido rodando lo más rápido posible, planeando estrategias que lo lleven a cruzar la línea de meta en el primer lugar.
El organismo rector del patinaje de velocidad sobre patines en línea es la Federación Internacional de Patinaje en francés: Fédération Internationale de Roller Sports, conocida por su acrónimo FIRS, donde existe su propio comité y presidente que las gestiona la modalidad de patinaje denominado Comité Internacional de Patinaje de Velocidad (CIC). La competición internacional más prestigiosa es el Campeonato del Mundo de Patinaje de velocidad sobre patines en línea, organizada cada año por dicho organismo. El primer campeón oficial fue Estados Unidos, en Roma 1992 y el actual campeón es Colombia. Ambos países son los que más títulos han ganado, con 10 para Estados Unidos y 11 para Colombia.


El patinaje es una actividad sumamente compleja desde el punto de vista técnico-motriz. Sus elementos básicos se implementan mediante actividad técnica específica sobre el medio, para luego concentrarse en el aumento de fuerza y resistencia.
Ha sido demostrado que el único movimiento con afinidad al del patinaje es el gesto del pedaleo en bicicleta, ambos producen gestos motrices cíclicos. Así estos dos deportes sean diferentes, la práctica de uno de ellos puede transferir los beneficios obtenidos al otro.
Es importante entender cuáles músculos de las piernas trabajan y cómo, para poder prescribir ejercicios de fortalecimiento.